Блюда для ленивых — 5 простых рецептов — быстро и вкусно

Готовить любят не все, но есть и те, кто с радостью проводит время у плиты, творя кулинарные шедевры. Однако, далеко не всегда есть лишнее время на приготовление сложных и продуктивных блюд. Но это не означает, что надо селиться на фастфуд или меряться аскетизмом. В нашей статье мы предлагаем пять простых рецептов, которые помогут быстро и вкусно поесть даже тем, кто не любит проводить много времени на кухне.

1. Бутерброды с авокадо и лососем

Это легкий и полезный завтрак, который можно приготовить буквально за 5 минут. Вам понадобится черный хлеб, авокадо, филе лосося, лимонный сок и зелень. Нарежьте хлеб и выложите на него пюре из авокадо, потом выложите слой лосося,полейте лимонным соком и посыпьте зеленью. Бутерброды с авокадо и лососем выглядят и вкусны так, что стоит попробовать!

2. Паста с помидорами и базиликом

Паста — это идеальное решение для быстрого приготовления плотного обеда или ужина. Поэтому мы предлагаем приготовить пасту с помидорами и базиликом. Вам понадобится спагетти, томаты черри, лук, зелень базилика, сыр пармезан, оливковое масло, соль и перец. Спагетти отварите, а в это время обжарьте лук с помидорами в оливковом масле. Добавьте базилик, соль, перец и перемешайте с готовой пастой. Подавайте блюдо с тертым пармезаном и дополнительной зеленью. Просто и очень вкусно!

3. Горчичное куриное филе

Это блюдо станет идеальным вечерним ужином. Вам потребуется филе курицы, горчица, соус соевый, сахар, соль и перец. Смешайте все ингредиенты для маринада, замешайте филе и оставьте на 15-20 минут. Затем обжарьте филе до золотистой корочки. Горчичное куриное филе можно подавать с картофельным пюре и овощным салатом. Очень вкусно и сытно!

4. Омлет с овощами

Омлет — самый легкий и быстрый способ сытно позавтракать или перекусить. Вам понадобятся яйца, помидоры, сладкий перец, лук, соль и перец. Взбейте яйца с солью и перцем, а овощи нарежьте кубиками и обжарьте на сковороде. Затем влейте яйца и готовьте омлет до готовности. Подавайте с листьями зелени. Вкусный и полезный завтрак в готовность за 10 минут!

5. Лимонное мороженое

Мороженое — это всегда удовольствие, поэтому мы предлагаем приготовить лимонное мороженое. Вам понадобится лимонный сок, сгущенное молоко, ванильный экстракт и сливки. Смешайте все ингредиенты в блендере и заморозьте в морозильной камере. Готово! Подавайте с треугольниками свежего лимона и зеленью мяты. Самый прохладный способ насладиться вкусом лета!

Таким образом, быстро и вкусно поесть можно не только в ресторане или в фастфуде. Приготовьте простые блюда с использованием доступных продуктов и получайте удовольствие от процесса и от результата. Приятного аппетита!

Блюда для ленивых: 5 простых рецептов — быстро и вкусно [Рецепты]

1. Салат «Ленивый греческий»

Порежьте свежие огурцы, томаты и лук кубиками. Положите их в миску, добавьте кубики феты и оливки. Затем приготовьте заправку из оливкового масла, сока лимона, соли и перца. Полейте салат этой заправкой и перемешайте. Вкусный и освежающий салат готов за несколько минут!

2. Ленивые мясные котлеты

Смешайте фарш из говядины или свинины с яйцом, солью, перцем и измельченным луком. Хорошо вымешайте и сформируйте котлеты. Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте котлеты с двух сторон до золотистой корочки. Подайте со сметаной или горчицей.

3. «Ленивые» пельмени

Вместо того, чтобы тратить время на тесто и фарш, вы можете использовать замороженные пельмени. Просто закипятите воду, бросьте пельмени и варите их до готовности, как указано на упаковке. Подайте с соусом на выбор — грибным, сметанным или томатным.

4. Бутерброды с авокадо и курицей

Намажьте кусочки хлеба майонезом или горчицей. Положите на них кусочки отварной куриной грудки и хрустящие листья свежего салата. Добавьте на бутерброды нарезанные колечками помидоры и авокадо. Вкусные и сытные бутерброды готовы!

5. «Ленивые» омлеты в кружке

Разбейте яйцо в кружку или кружки и взбейте его вилкой. Добавьте кубики ветчины, тертый сыр, нарезанные зелень и специи по вкусу. Поставьте кружку в микроволновку и готовьте омлет при максимальной мощности в течение 1-2 минуты. Вкусный и питательный завтрак готов моментально!

Эти 5 простых и быстрых рецептов помогут вам приготовить вкусные блюда даже в самый загруженный день. Не отказывайте себе в гастрономическом удовольствии, даже если у вас мало времени!

Блюда для ленивых: 5 простых рецептов — быстро и вкусно [Рецепты]

Приготовление вкусной и сытной еды необязательно должно занимать много времени и сил. Существует множество простых рецептов, которые даже ленивые люди могут приготовить быстро. Вот пять таких рецептов, которые станут идеальным выбором для тех, кто хочет насладиться вкусным обедом или ужином без особых усилий.

1. Омлет с овощами

Омлет с овощами — это прекрасный вариант для ленивого завтрака или легкого ужина. Просто взбейте яйца, добавьте нарезанные овощи (помидоры, перец, лук) и посолите по вкусу. Выпекайте в предварительно разогретой сковороде с растительным маслом до готовности. Подавайте с хлебом или салатом.

2. Ленивые голубцы

Ленивые голубцы — это альтернативный способ приготовления традиционного блюда. Вместо того чтобы заворачивать фарш в капустные листья, просто смешайте вместе фарш, рис, нарезанную капусту и томатный соус. Переложите смесь в запекаемую форму и запекайте в духовке до готовности. Подавайте с сметаной.

3. Греческий салат

Греческий салат — это свежий и освежающий вариант для ленивого обеда или ужина. Просто нарежьте помидоры, огурцы, перец, красный лук и оливки, добавьте кубики брынзы и посолите по вкусу. Полейте оливковым маслом и уксусом, посыпьте сушеными травами. Салат готов к употреблению!

4. Рис с овощами

Рис с овощами — простое и питательное блюдо, которое можно приготовить всего за несколько минут. Просто отварите рис, а затем обжарьте нарезанные овощи (морковь, горошек, лук) на растительном масле. Добавьте отварной рис к овощам, посолите и поперчите по вкусу. Получится вкусный гарнир или самостоятельное блюдо.

5. Тосты с авокадо

Тосты с авокадо — это прекрасный вариант для ленивого завтрака или перекуса. Просто намажьте хлеб тонким слоем авокадо, посолите и поперчите по вкусу. Посыпьте тосты тостовым кунжутом или кунжутом и подавайте с лимоном для усиления вкуса. Простой и вкусный вариант для быстрого перекуса!

Эти пять простых рецептов помогут вам приготовить вкусные блюда без лишних хлопот. Возьмите на вооружение эти идеи и наслаждайтесь вкусной едой каждый день!

Быстрый и вкусный завтрак

Яичница с помидорами Поджарьте помидоры на сковороде с растительным маслом. Взбейте яйца в отдельной посуде, затем добавьте их на сковороду к помидорам. Помешивайте, пока яйца не сварятся. Приправьте солью и перцем по вкусу.	Омлет с овощами Нарежьте овощи (помидоры, перец, лук) и обжарьте их на сковороде. Взбейте яйца в отдельной посуде, затем добавьте их на сковороду к овощам. Дайте омлету сверху и снизу слегка зарумяниться, затем переверните его и жарьте еще несколько минут.
Тосты с авокадо Поджарьте срезанные тосты на сковороде или в тостере. Размягчите мякоть авокадо и намажьте ее на горячие тосты. Посолите и посыпьте сверху перцем по вкусу.	Мюсли с йогуртом и фруктами В чашку с мюсли добавьте йогурт и перемешайте. Добавьте свежие фрукты (клубнику, банан, ягоды и т.д.) сверху. Подайте немедленно.
Каша на молоке Вскипятите молоко в кастрюле. Добавьте крупу (рис, гречку, овсянку) и варите на медленном огне до готовности. Подавайте горячей с маслом, медом, сухофруктами или свежими ягодами.

Яичница с помидорами и авокадо

Ингредиенты:

• 2 яйца
• 1 авокадо
• 2 помидора
• Соль и перец по вкусу
• Сливочное масло для жарки

Приготовление:

1. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте небольшое количество сливочного масла.
2. Разбейте яйца в миску, посолите и поперчите.
3. Вырежьте авокадо пополам, удалите косточку и нарежьте мякоть тонкими ломтиками. Нарежьте помидоры кубиками.
4. Вылейте яйца на разогретую сковороду и готовьте их до желаемой степени готовности. Периодически перемешивайте.
5. Добавьте нарезанный авокадо и помидоры к яйцам. Пожарьте все вместе еще около 2-3 минут, чтобы овощи немного прогрелись, но остались свежими.
6. Подайте готовую яичницу с помидорами и авокадо горячей. Приятного аппетита!

Подсказка: Подаются с хлебом или тостами.

Омлет с грибами и шпинатом

Ингредиенты:

1. 3 яйца
2. 100 грамм шпината
3. 100 грамм грибов (можно использовать свежие или консервированные)
4. 50 грамм твердого сыра (на ваш выбор)
5. По вкусу соль и перец

Приготовление:

1. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте немного масла.
2. Вымойте шпинат и грибы, обсушите.
3. Нарежьте грибы на тонкие ломтики, а шпинат на крупные листья.
4. Добавьте грибы в разогретую сковороду и обжарьте их до золотистого цвета.
5. Добавьте шпинат и готовьте его, пока он не уменьшится в размере.
6. Взбейте яйца в миске, добавьте соль и перец по вкусу.
7. Перелейте яичную смесь на сковороду с грибами и шпинатом. Равномерно распределите и покройте сковороду крышкой.
8. Готовьте омлет на среднем огне около 5-7 минут, или пока яичная смесь полностью не закрепится.
9. Посыпьте тертым сыром и подождите, пока он начнет таять.
10. Аккуратно переверните омлет и готовьте его еще около 2-3 минуты.
11. Омлет готов! Подавайте его горячим. Приятного аппетита!

Тосты с авокадо и лососем

Чтобы приготовить тосты с авокадо и лососем, вам понадобятся всего несколько ингредиентов:

• Тостовый хлеб

• Авокадо

• Лосось (по желанию)

• Соль и перец

• Лимонный сок

1. Запеките тостовый хлеб в тостере или на сухой сковороде до золотистого цвета.

2. Пока хлеб готовится, разотрите мякоть авокадо вилкой, добавьте соль, перец и немного лимонного сока. Аккуратно перемешайте все ингредиенты.

3. Если вы хотите добавить лосось, нарежьте его на тонкие ломтики.

4. Размажьте приготовленную авокадо-смесь на готовых тостах.

5. Если вы решили добавить лосось, выложите его на тосты сверху.

Готово!

Тосты с авокадо и лососем идеально подойдут для сытного и полезного завтрака, а также отлично подходят для легкого перекуса в течение дня. Попробуйте этот простой и вкусный рецепт, и вы точно полюбите эту комбинацию вкусов!

Простой обед или ужин

Возможность приготовить быстрый и вкусный обед или ужин всегда приходит весьма кстати. Не всегда есть время или желание заниматься готовкой сложных блюд. Но это еще не повод питаться фастфудом или закусками из магазина. В данном разделе публикуются простые и легкие рецепты, которые можно приготовить всего за несколько минут.

---

1. Греческий салат

Ингредиенты:

• Помидоры — 3 штуки
• Огурцы — 2 штуки
• Перец болгарский — 1 штука
• Красный лук — 1 штука
• Сыр фета — 200 г
• Оливки — 100 г
• Оливковое масло — 3 столовые ложки
• Лимонный сок — 1 столовая ложка
• Соль, перец — по вкусу

Порезать помидоры на дольки, огурцы и перец болгарский — на полоски, красный лук — соломкой. Сыр фета нарезать кубиками. Смешать все ингредиенты в большой миске, добавить оливки, оливковое масло, лимонный сок, соль и перец. Аккуратно перемешать и готово! Такой салат можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу.

---

2. Омлет с овощами

Ингредиенты:

• Яйца — 3 штуки
• Помидоры — 1 штука
• Огурцы — 1 штука
• Болгарский перец — 1 штука
• Соль, перец — по вкусу
• Масло растительное — для жарки

Смело ломать яйца в миску, взбить их вилкой или венчиком. Помидоры, огурцы и перец нарезать кубиками. В кастрюле разогреть масло, вылить смесь яиц и добавить овощи. Жарить на среднем огне до готовности, постоянно помешивая. Посолить и поперчить по вкусу. Готовый омлет можно подавать горячим, а можно остудить и свернуть в рулет.

---

3. Паста с соусом песто

Ингредиенты:

• Спагетти — 200 г
• Соус песто — 4 столовые ложки
• Пармезан — 50 г
• Оливковое масло — 2 столовые ложки
• Соль — по вкусу

Спагетти сварить в кипящей подсоленной воде до готовности, затем слить воду. Добавить соус песто и оливковое масло, тщательно перемешать. При желании, можно добавить немного горячей воды из спагетти, чтобы соус был более жидким. Тертый пармезан посыпать перед подачей на стол.

---

4. Тосты с авокадо и яйцом

Ингредиенты:

• Хлеб — 4 ломтика
• Авокадо — 1 штука
• Яйца — 2 штуки
• Нежирный творог — 4 столовые ложки
• Соль, перец — по вкусу
• Молотый красный перец — по желанию

Авокадо разрезать пополам, удалить косточку и вынуть мякоть ложкой. Размять мякоть вилкой до состояния пасты. В небольшой сковороде разогреть масло и обжарить крошки хлеба до золотистой корочки. На каждой крошке хлеба намазать творог, сверху выложить авокадо. На авокадо разбить яйца (можно приготовить яйца-глазунью). Сбрызнуть солью и перцем. Посыпать молотым красным перцем по желанию.

---

5. Творожно-яблочный десерт

Ингредиенты:

• Творог — 200 г
• Яблоко — 1 штука
• Мед — 2 столовые ложки
• Орехи — 2 столовые ложки

Творог размять вилкой, добавить мед и перемешать. Яблоко вымыть, удалить сердцевину и нарезать кубиками. Орехи мелко порубить. В стакан или чашку выложить слои творога, яблок и орехов. Можно поверх посыпать орехами или полить натуральным йогуртом.

---

Такие простые рецепты позволяют приготовить полноценный и сытный обед или ужин в домашних условиях быстро и без особых усилий. Попробуйте готовить эти блюда, и вы убедитесь, что домашняя кухня может быть простой, вкусной и не отнимать много времени и сил.

Видео: