На нашем сайте мы поделимся с вами простым и вкусным рецептом приготовления чечевичного супа-пюре. Это блюдо идеально подходит как для повседневного обеда, так и для особых случаев, когда вы хотите угостить своих гостей чем-то особенным.
Чечевичный суп-пюре — это очень питательное блюдо, благодаря богатому содержанию клетчатки и белка в чечевице. Он также обладает нежным и насыщенным вкусом, который оценят даже те, кто не особо любит чечевицу.
Для приготовления супа-пюре вам понадобятся следующие ингредиенты: чечевица, лук, морковь, сельдерей, чеснок, оливковое масло, соль, перец и специи по вкусу. Вы также можете добавить свои любимые овощи или приправы, чтобы придать супу особенный вкус.
Рецепт приготовления вкусного чечевичного супа-пюре
Для приготовления чечевичного супа-пюре вам понадобятся следующие ингредиенты:
Чечевица | 250 г |
Лук | 1 шт |
Морковь | 1 шт |
Чеснок | 2 зубчика |
Сливки | 100 мл |
Масло оливковое | 2 ст. л. |
Соль | по вкусу |
Перец | по вкусу |
Шаги приготовления:
- Чечевицу промойте и залейте холодной водой на 1 час.
- Нарежьте лук и морковь мелкими кубиками.
- Разогрейте оливковое масло в кастрюле и обжарьте лук с морковью до мягкости.
- Добавьте в кастрюлю промытую чечевицу и обжаривайте все вместе еще 2-3 минуты.
- Добавьте в кастрюлю чеснок и соль, заливайте водой (2-3 стакана) и варите на среднем огне до мягкости чечевицы (около 25-30 минут).
- Снимите кастрюлю с огня и, используя блендер или погружной блендер, превратите содержимое кастрюли в однородную массу.
- Верните суп на огонь, добавьте сливки, перемешайте и продолжайте варить около 5 минут.
- Посолите и поперчите суп по вкусу.
- Готовое чечевичное суп-пюре подавайте горячим с свежим хлебом.
Приятного аппетита!
Приготовление чечевичного супа-пюре
Для приготовления чечевичного супа-пюре вам понадобятся следующие ингредиенты:
1 стакан | чечевицы |
1 штука | морковь |
1 штука | лук |
2 зубчика | чеснока |
2 литра | воды |
2 столовые ложки | растительного масла |
по вкусу | соль, перец, специи |
Шаги приготовления чечевичного супа-пюре:
- Чечевицу тщательно промойте в холодной воде и оставьте на несколько часов в воде для набухания.
- Морковь и лук очистите и мелко нарежьте.
- На глубокой сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте на нем лук и морковь до мягкости.
- Добавьте в сковороду чечевицу и перемешайте все ингредиенты.
- Залейте овощи и чечевицу двумя литрами кипящей воды.
- Доведите суп до кипения и варите на медленном огне до полной готовности чечевицы (около 30 минут).
- Когда чечевица станет мягкой, перемелите содержимое сковороды в блендере до однородной массы.
- Верните суп в кастрюлю, добавьте прессованный чеснок, соль, перец и любые другие специи по своему вкусу.
- Перемешайте все ингредиенты и, если необходимо, доведите суп до готовности на слабом огне.
- Готовый чечевичный суп-пюре можно подавать горячим с крутонами или зеленью по желанию.
Этот рецепт чечевичного супа-пюре отлично подойдет для тех, кто стремится к здоровому питанию или придерживается вегетарианской диеты. Попробуйте приготовить этот суп дома и насладитесь его ароматом и нежной текстурой!
Шаг 1: Подготовка ингредиентов
Прежде чем начать готовить чечевичный суп-пюре, необходимо подготовить все необходимые ингредиенты. Вот список того, что вам понадобится:
- 1 стакан сухой чечевицы
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 2 средних картофелины
- 2 моркови
- 2 столовые ложки растительного масла
- 1 литр овощного бульона
- Соль и перец по вкусу
- Свежая зелень для подачи (петрушка или укроп)
Убедитесь, что у вас есть все перечисленные ингредиенты перед началом приготовления супа. Теперь можно переходить к следующему шагу рецепта.
Подготовка чечевицы
Для приготовления чечевичного супа-пюре, важно правильно подготовить чечевицу перед началом готовки. В этом разделе мы расскажем, как правильно подготовить чечевицу.
Вот несколько шагов, которые помогут вам подготовить чечевицу:
Шаг 1 | Проверьте чечевицу на наличие камешков и других посторонних примесей. |
Шаг 2 | Промойте чечевицу в холодной воде, чтобы удалить пыль и грязь. |
Шаг 3 | Затем залейте чечевицу водой и оставьте на несколько часов для замачивания. |
Шаг 4 | После замачивания, откиньте воду и промойте чечевицу еще раз перед использованием. |
Теперь ваша чечевица готова к использованию в рецепте чечевичного супа-пюре. Наслаждайтесь!
Приготовление овощей
- Морковь — 2 шт.
- Лук — 1 шт.
- Сельдерей — 2 стебля
- Перец — 1 шт. (можно использовать любой вид перца по своему вкусу)
- Помидор — 2 шт.
Перед тем как начать приготовление супа, необходимо очистить овощи. Морковь и лук необходимо очистить от кожуры и нарезать кубиками. Сельдерей отрезать снизу и отделить стебли от листьев, затем нарезать его тонкими кольцами. Перец необходимо вымыть, очистить от семян и нарезать полукольцами. Помидоры тоже нужно вымыть и нарезать кубиками или дольками, как вам больше нравится.
Овощи будут использоваться во время варки супа. В добавление к чечевице и специям, они создадут насыщенный и ароматный вкус.
Шаг 2: Приготовление супа-пюре
1. Разогрейте масло в большой кастрюле на среднем огне. Добавьте нарезанный лук и обжарьте его, пока лук не станет мягким и прозрачным.
2. Добавьте нарезанный чеснок и обжарьте его вместе с луком в течение 1 минуты, пока не появится аромат.
3. Добавьте нарезанную морковь, сельдерей и картофель в кастрюлю. Помешивайте овощи в течение 5 минут, пока они не станут немного подрумяненными.
4. Добавьте отварную чечевицу и овощной бульон в кастрюлю. Приправьте суп солью, перцем и любыми другими приправами по вкусу.
5. Повысьте огонь и доведите суп до кипения. Затем уменьшите огонь и дайте супу покипеть на медленном огне в течение 20-30 минут, пока овощи полностью не проварятся.
6. Используя погружной блендер, взбейте суп до получения гладкой и однородной консистенции. Если вы предпочитаете более грубое пюре, можно взять только часть супа и взбить ее, оставив остальную часть супа цельной.
7. Подавайте суп-пюре горячим, украсив его свежими зелеными травами или крутоны.
Варка чечевицы и овощей
Чтобы приготовить вкусный чечевичный суп-пюре, необходимо правильно сварить чечевицу и овощи. Следуйте этим простым инструкциям:
Ингредиенты: |
• 1 стакан чечевицы |
• 2 луковицы |
• 2 морковки |
• 2 стебля сельдерея |
• 3 зубчика чеснока |
• 1 литр овощного или куриного бульона |
• 2 столовые ложки оливкового масла |
• Соль и перец по вкусу |
Инструкции:
- Перед варкой чечевицы, её нужно хорошо промыть и затем отложить в сторону.
- Очистите и нарежьте лук, морковь и сельдерей на мелкие кубики. Мелко нарежьте чеснок.
- В кастрюле разогрейте оливковое масло и обжарьте лук, морковь и сельдерей до мягкости.
- Добавьте чечевицу и чеснок в кастрюлю и перемешайте.
- Залейте овощной или куриной бульоном.
- Доведите суп до кипения, затем уменьшите огонь, накройте крышкой и варите на слабом огне около 30-40 минут, пока чечевица не станет мягкой.
- После этого, снимите суп с огня и дайте ему немного остыть.
- С помощью блендера или ступки измельчите суп до однородного состояния.
- Если суп получился слишком густым, можно добавить немного воды или бульона.
- Попробуйте суп на соль и перец, допустимо добавить больше специй по вкусу.
- Подайте горячий суп в чашках или тарелках, украсив сверху свежей зеленью.
Приятного аппетита!