Топ-3 весенних салата к 8 Марта – самые легкие и вкусные рецепты для особого весеннего праздника

Встречайте долгожданную весну вместе с нами! 8 Марта – идеальный повод для создания прекрасного праздничного стола. Если вы хотите порадовать своих близких оригинальными и легкими блюдами, то вам обязательно стоит попробовать приготовить один из наших топ-3 весенних салатов! В салаты мы добавили только свежие вкусные овощи и зелень, чтобы вы почувствовали настоящий взрыв вкусов! Рецепты просты и доступны каждому, так что даже у вас все получится!

1. Салат с креветками и авокадо.

Этот салат – настоящая находка для любителей морепродуктов! В его основе лежит сочная киноа, которая обладает массой полезных свойств. Креветки, смешанные с авокадо и помидорами черри, придают блюду изысканный вкус и аппетитный вид. А заправка из лимонного сока и оливкового масла придает всему комплексу легкость и свежесть. Салат с креветками и авокадо – идеальное начало праздничного ужина!

2. Цезарь с курицей и клюквой.

Этот салат – настоящая классика! Но мы решили добавить в него немного весеннего настроения, и поэтому использовали свежие листья салата, клюкву и нежное куриное филе. Комбинация клюквы и куриного мяса придает салату неповторимый вкус и освежающую кислинку. А хрустящий хлебный тост, сверху посыпанный сыром, добавляет традиционности блюду.

3. Греческий салат с оливками и фетой.

Греческий салат – это всегда актуально и вкусно! Мы приготовили его по классическому рецепту, добавив свежие огурцы, сладкий перец, помидоры и красный лук. Аристократичный вкус салата придает фета – традиционный греческий сыр с пикантным вкусом. Листочки свежей мяты придают салату особую свежесть и аромат. Греческий салат с оливками и фетой – идеальное блюдо для весеннего праздничного стола!

Приготовьте один из наших весенних салатов и порадуйте свою семью и гостей яркими вкусами и прекрасным настроением!

Топ-3 весенних салата к 8 Марта: легкие и вкусные рецепты

1. Салат «Весенний вихрь»

Ингредиенты:

• Салат Айсберг — 200 г
• Огурцы — 2 шт
• Помидоры черри — 150 г
• Лук зеленый — 1 пучок
• Розовый лук — 1 шт
• Морковь — 1 шт
• Кедровые орехи — 50 г

Способ приготовления:

1. Салат Айсберг порвать на кусочки.
2. Огурцы и помидоры черри нарезать кружочками.
3. Лук зеленый и розовый порезать.
4. Морковь натереть на крупной терке.
5. Смешать все ингредиенты, добавить кедровые орехи.
6. Заправить салат оливковым маслом и лимонным соком.

2. Салат «Весенний бриз»

Ингредиенты:

• Свежий шпинат — 200 г
• Манго — 1 шт
• Авокадо — 1 шт
• Креветки — 200 г
• Кешью — 50 г
• Оливковое масло — 2 ст.л.
• Лайм — 1 шт

Способ приготовления:

1. Шпинат вымыть и порвать на крупные листья.
2. Манго и авокадо нарезать кубиками.
3. Креветки обжарить на сковороде.
4. Смешать все ингредиенты и заправить салат оливковым маслом и соком лайма.
5. Посыпать кешью сверху.

3. Салат «Весенняя свежесть»

Ингредиенты:

• Микс салатных листьев — 200 г
• Апельсин — 2 шт
• Персик — 2 шт
• Авокадо — 1 шт
• Фета — 150 г
• Балик — 100 г
• Сок лимона — 2 ст.л.
• Оливковое масло — 2 ст.л.

Способ приготовления:

1. Салат порвать на листья.
2. Апельсины и персики нарезать кружочками.
3. Авокадо нарезать кубиками, фету и балик порубить.
4. Смешать все ингредиенты и заправить салат соком лимона и оливковым маслом.

Приятного аппетита и счастливого 8 Марта!

Салат с красным грейпфрутом и авокадо

Этот вкусный и легкий салат станет отличным дополнением к вашему праздничному столу к 8 Марта.

Для его приготовления вам понадобятся:

• 1 красный грейпфрут;
• 1 авокадо;
• 100 г свежего шпината;
• 50 г сыра фета;
• 2 столовые ложки оливкового масла;
• сок половины лимона;
• соль и перец по вкусу.

Приступим к приготовлению:

1. Очистите грейпфрут от кожуры и белой пленки. Разделите на дольки и срежьте каждую дольку так, чтобы получились небольшие кусочки.
2. Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку и нарежьте мякоть кубиками.
3. На большой тарелке или в салатнице выложите свежий шпинат.
4. Добавьте к шпинату грейпфрут и авокадо.
5. Посыпьте салат крошками сыра фета.
6. Приготовьте заправку: смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.
7. Полейте салат заправкой перед подачей на стол.

Ваш свежий и вкусный салат с грейпфрутом и авокадо готов! Он будет идеальным выбором для тех, кто следит за фигурой и предпочитает легкую и здоровую еду. Приятного аппетита!

Состав блюда:

Для приготовления вкусного весеннего салата вам понадобятся следующие ингредиенты:

№	Ингредиент	Количество
1	Салатный лист	200 грамм
2	Огурцы	2 штуки
3	Помидоры	2 штуки
4	Редис	5 штук
5	Зеленый лук	1 пучок
6	Маслины	100 грамм
7	Сыр Фета	150 грамм
8	Оливковое масло	2 столовые ложки
9	Лимонный сок	1 столовая ложка
10	Соль	по вкусу
11	Перец	по вкусу

Такой состав салата обеспечит вам приятное весеннее настроение и нежный вкус!

Красный грейпфрут

В салате с красным грейпфрутом можно использовать разнообразные ингредиенты, чтобы придать ему еще больше вкуса и текстуры. Например, его можно сочетать с морскими водорослями и рукколой, чтобы получить легкий и ароматный салат на летнюю тематику.

Также, красный грейпфрут замечательно дополняется орехами, такими как грецкие или кедровые, которые добавят нежности и хруста салату. А если вы ищете нечто более экзотическое, то попробуйте сочетать грейпфрут с авокадо и морскими креветками — это будет настоящим кулинарным шедевром.

Не забудьте посыпать свои салаты с красным грейпфрутом оливковым маслом или лимонным соком, чтобы подчеркнуть их вкус и аромат. Также, можно добавить соль, перец и другие специи по своему вкусу.

Авокадо

Вкус авокадо нейтральный, поэтому он прекрасно сочетается с различными ингредиентами. Авокадо можно добавлять в салаты с овощами, зеленью, морепродуктами или птицей. Оно придает салату хорошую насыщенность, а также богатый кремовый вкус.

Один из самых популярных весенних салатов с авокадо — это греческий салат. Для приготовления понадобятся свежие овощи, такие как помидоры, огурцы, перец, красный лук, а также фета-сыр и маслины. Нарежьте овощи и авокадо кубиками, смешайте со слегка измельченными маслинами и натертой фетой. Заправьте салат оливковым маслом, соком лимона, солью и перцем.

Еще один вариант весеннего салата с авокадо — это салат с креветками и авокадо. Возьмите свежие креветки, сварите их на пару или обжарьте на сковороде. Приготовьте салат из микса зелени, моркови, огурца, перца и авокадо. Добавьте креветки и заправьте салат маслом, уксусом и горчицей.

Также можно приготовить салат с авокадо и обжаренным куриной грудкой. Вымойте и нарежьте грудку мелкими кусочками. Обжарьте ее на сковороде до золотистой корочки. Сделайте салат из салатного микса, помидоров, огурца и авокадо. Выложите обжаренную куриную грудку на верх и заправьте салат соусом на основе йогурта, чеснока, лимона и меда.

Микс салатов

Для приготовления микс салатов вам понадобятся свежие овощи – помидоры, огурцы, морковь, редис, зелень, а также добавки – сыр, крабовые палочки, кукуруза, грецкие орехи.

Очистите и нарежьте овощи кубиками или полосками, перемешайте их в большой миске. Добавьте туда подготовленные добавки, посолите по вкусу и заправьте салат растительным маслом.

Подавайте микс салатов на стол в виде горки на большой тарелке. Он будет выглядеть ярко и аппетитно, а его нежный и свежий вкус удивит ваших гостей.

Листья базилика

Базилик содержит витамины А, С, К и группу Б, а также множество минералов и антиоксидантов, благотворно влияющих на здоровье. Они укрепляют иммунитет, омолаживают кожу и улучшают пищеварение.

Чтобы сохранить максимальную свежесть и аромат листьев базилика, рекомендуется добавлять их в салат непосредственно перед подачей. Также стоит помнить, что они чувствительны к холоду и могут потерять свою свежесть при длительном хранении в холодильнике.

Семена черного тмина

Черные тмины имеют нежный, ореховый вкус и аромат, который идеально сочетается с овощами и зеленью в салатах. Они добавляют текстуру и хруст в каждый кусочек и придают блюду особый шарм.

Семена черного тмина можно использовать в салатах различными способами. Они могут быть добавлены в салатное соус, чтобы придать ему неповторимый вкус. Также их можно посыпать сверху салата, чтобы улучшить его внешний вид и добавить хрусткости.

Помимо вкусовых качеств, семена черного тмина обладают целым рядом полезных свойств. Они помогают укрепить иммунитет, снизить уровень холестерина, стимулировать обмен веществ и поддерживать здоровье сердца. Кроме того, они обладают противовоспалительным и противоаллергическим действием.

Видео:

Всего 4 ингредиента! Вкуснющий Салат "Моя Леди" Готовится Быстро,съедается моментально!