Как в разных странах лечат простуду — топ-5 полезных напитков

Простуда – одно из самых распространенных заболеваний, которое периодически «наведывается» ко всем нам. Получить простуду можно вне зависимости от климатических условий, возраста или пола. Каждая страна, в зависимости от своих традиций и особенностей, восстанавливает свое здоровье с помощью различных напитков.

Сегодня мы расскажем о пяти полезных напитках, которые применяют для лечения простуды в разных странах. Готовы совершить полезное научное путешествие вместе с нами? Вперед!

1. Россия – горячий чай с малиной и медом

В России нет ничего лучше горячего чая, чтобы справиться с простудой. Классический рецепт – это чай с малиной, который содержит большое количество витамина С, а также имеет противовоспалительное действие. Добавьте в чашку немного меда для укрепления иммунной системы и получите вкусный и полезный напиток.

Продолжение в следующем параграфе…

Как в разных странах лечат простуду: топ-5 полезных напитков [Рецепты]

1. Индийский чай «Чай Masala»

Богатый специями и ароматами, индийский чай «Чай Masala» является популярным лекарственным напитком в Индии. Он содержит много пряностей, таких как имбирь, корица, кардамон и гвоздика, которые имеют противовоспалительные и антибактериальные свойства. Чай Masala помогает снять заложенность носа, снижает горло и успокаивает кашель.

2. Немецкий горячий лимонный напиток «Heiße Zitrone»

«Heiße Zitrone» — это популярный немецкий напиток, который приготавливается из свежевыжатого лимонного сока, горячей воды и меда. Этот напиток богат витамином C, который стимулирует иммунную систему и помогает справиться с простудой. Он также обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают бороться с воспалением.

3. Китайский имбирный чай

Имбирный чай является одним из наиболее популярных напитков в Китае при лечении простуды. Имбирь содержит компоненты, которые помогают смягчить симптомы простуды, такие как насморк, кашель и боль в горле. Он также может помочь снять одышку, улучшить кровообращение и укрепить иммунную систему.

4. Французский растительный настой «Травяной ромашковый чай»

Растительный настой «Травяной ромашковый чай» — это известный французский напиток, который часто употребляется при простуде. Он содержит ромашку и другие травы, которые обладают противовоспалительными и успокаивающими свойствами. Этот чай может помочь снять боли в горле и уменьшить кашель.

5. Испанский чай из лимона и меда

В Испании популярен чай, приготовленный с добавлением лимона и меда. Лимон богат витамином C, который укрепляет иммунную систему, а мед обладает противовоспалительными свойствами. Этот напиток помогает справиться с простудой, уменьшает воспаление и облегчает симптомы заболевания.

При лечении простуды важно употреблять напитки, которые помогут снизить симптомы и укрепить организм. Употребление этих пяти полезных напитков из разных стран поможет вам справиться с простудой и вернуться к здоровой жизни.

Травяные чаи и горячий напиток из Индии

Травяные чаи в Индии являются неотъемлемой частью культуры и традиций. Они готовятся на основе различных трав и специй, которые обладают целебными свойствами. Для лечения простуды в Индии часто используются травы, такие как имбирь, корица, кардамон, гвоздика и тулси (святой базилик), каждая со своими уникальными свойствами.

Трава/специя	Свойства
Имбирь	Согревает организм, способствует потоотделению и укреплению иммунитета
Корица	Обладает противовоспалительными свойствами и улучшает кровообращение
Кардамон	Повышает общий тонус организма и улучшает работу желудка
Гвоздика	Обладает противовоспалительными и противомикробными свойствами
Тулси (святой базилик)	Укрепляет иммунитет и помогает справиться с простудными симптомами

Кроме чая, в Индии простуду также лечат горячим напитком под названием «кашай». Основными ингредиентами этого напитка являются травы тулси и имбирь. Кашай приготавливается путем кипячения воды с листьями тулси и корнем имбиря, после чего получившийся настой процеживается и пьется горячим. Кашай обладает противовоспалительными и противомикробными свойствами, способствует потоотделению и помогает справиться с простудными симптомами, такими как насморк и кашель.

Масала чай с имбирем и корицей

Имбирь является мощным антибактериальным и противовоспалительным средством, которое помогает укрепить иммунную систему и бороться с простудными симптомами. Имбирь также обладает теплотворными свойствами, которые помогают согреть организм и облегчить заложенность носа.

Корица, в свою очередь, обладает противовирусными свойствами и помогает снизить воспаление в организме. Она также способствует улучшению кровообращения и может помочь в борьбе с вирусными инфекциями.

Для приготовления масала чая с имбирем и корицей, нужно сначала сварить черный чай вместе с имбирем и корицей. Затем напиток следует процедить и подать горячим. Можно добавить немного меда и лимона для улучшения вкуса и дополнительной пользы для организма.

Масала чай с имбирем и корицей является отличным способом укрепить иммунную систему и справиться с простудными симптомами. Он также может помочь согреть организм в холодное время года. Попробуйте этот вкусный и полезный напиток, чтобы бороться с простудой и поднять настроение.

Травяной чай из балийских трав

Балийский травяной чай – это уникальное сочетание трав и специй, собранных на этом острове. Он содержит такие полезные ингредиенты, как имбирь, корица, куркума, лемонграсс, зеленый чай и многие другие.

Такой чай способен снять воспаление в дыхательных путях, разогреть организм, обогатить его витаминами и микроэлементами, укрепить иммунитет и улучшить общее самочувствие.

Пить травяной чай из балийских трав не только при простуде – такой напиток полезен для организма в любое время года. Его можно пить горячим или холодным, в зависимости от предпочтений и настроения.

Расслабиться, забыть о повседневных заботах и насладиться отличным вкусом можно, выходя на балкон своего номера отеля на Бали или взяв с собой чашечку чая и выйти в деревню, чтобы насладиться местной атмосферой.

Тамариндовый напиток из Таиланда

Тамариндовый напиток освежает и омолаживает вас с первого глотка. Этот напиток является отличным источником витамина C, который известен своими противовирусными свойствами. Витамин C помогает укрепить иммунную систему и сократить продолжительность простуды.

Также, тамаринд богат антиоксидантами, которые способствуют борьбе с воспалением и различными инфекциями в организме. Эти свойства делают тамариндовый напиток идеальным выбором для лечения простуды.

Для приготовления тамариндового напитка вам понадобятся свежие плоды тамаринда, вода и немного сахара. Вы должны вымыть плоды тамаринда, удалить кожицу и семена. Затем, поместите мякоть тамаринда в блендер, добавьте воду и сахар и взбейте до получения гладкой консистенции. Вы можете добавить немного мяты или сока лайма для дополнительного вкуса.

Тамариндовый напиток из Таиланда — это отличный способ получить лечебные свойства тамаринда и одновременно насладиться его неповторимым вкусом.

Тамариндовый чай с медом

Тамаринд — это фрукт с кислым вкусом, который содержит множество витаминов и минералов, таких как витамин C, калий и магний. Он также богат антиоксидантами, которые помогают укрепить иммунную систему и бороться с простудой.

Для приготовления тамариндового чая с медом нужно смешать 2 чайные ложки тамариндовой пасты с 1 чайной ложкой меда. Затем добавьте кипяток и перемешайте до полного растворения тамариндовой пасты. Напиток готов к употреблению.

Тамариндовый чай с медом помогает смягчить боли в горле и снизить воспаление, благодаря противовоспалительным свойствам тамаринда. Кроме того, мед добавляет в напиток антибактериальные свойства и улучшает общее состояние организма.

Не спешите отдавать предпочтение обычному чаю при простуде — попробуйте тамариндовый чай с медом и насладитесь его вкусом и полезными свойствами!

Лимонад из тамаринда и базилика

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка пасты из тамаринда
• 1 веточка базилика
• 2 столовые ложки сахара
• 2 стакана воды
• лед

Для приготовления лимонада сначала нужно приготовить тамариндовую пасту. Для этого смешайте пасту из тамаринда с 1 стаканом воды и перемешайте, пока паста не растворится.

Затем добавьте веточку базилика, сахар и оставшийся стакан воды. Хорошо перемешайте, чтобы все ингредиенты хорошо соединились. Масса должна стать однородной и гладкой.

Добавьте лед и разливайте напиток по бокалам. Лимонад готов к употреблению!

Попробуйте этот освежающий напиток из тамаринда и базилика, чтобы продлить себе ощущение лета и укрепить свой организм!

Инжирный напиток из Турции

Инжирный напиток готовится из сушеных инжиров, которые богаты питательными веществами и витаминами. В основном, для его приготовления используют сорт Ficus carica – обычный инжир. Этот фрукт богат клетчаткой, что способствует нормализации пищеварения. Он также содержит витамины А, В, С, Е и микроэлементы, такие как калий, магний, кальций и железо.

Приготовление инжирного напитка довольно просто. Сначала сушеные инжиры заливают горячей водой и настаивают несколько минут. Затем полученное настоев варят и добавляют специи, такие как корица, имбирь или мускатный орех, чтобы придать напитку аромат. После этого настой процеживают и подают горячим.

Инжирный напиток имеет приятный сладковатый вкус и уникальный аромат, который напоминает о лете и солнце. Он согревает в холодное время года и помогает справиться с простудными симптомами, такими как насморк, кашель и головная боль. Кроме того, этот напиток обладает противовоспалительными свойствами и способствует укреплению иммунной системы.

Состав напитка	Количество
Сушеные инжиры	100 г
Вода	500 мл
Корица (по вкусу)	—
Имбирь (по вкусу)	—
Мускатный орех (по вкусу)	—

Инжирный напиток из Турции – это отличный способ укрепить организм и бороться с простудными заболеваниями. Он поможет вам привести свой иммунитет в порядок и насладиться вкусом этого традиционного напитка.

Турецкий чай с инжиром

Инжир – это фрукт, содержащий множество полезных веществ для организма. Он богат клетчаткой, витаминами (в особенности витаминами А и C), а также микроэлементами, такими как железо, калий и магний. Инжир обладает антиоксидантными свойствами, способствует укреплению иммунной системы и улучшению пищеварения.

Турецкий чай изготавливается из черного чая и подается очень горячим и крепким. Он является не только напитком, но и символом гостеприимства в Турции. Добавление инжира в чай придает ему особый вкус и аромат.

Чтобы приготовить турецкий чай с инжиром, необходимо:

• Взять 1-2 свежих инжира и нарезать их на кусочки;
• Сварить черный чай в турке или чайнике;
• Добавить нарезанный инжир в чай и дать ему настояться в течение 5-7 минут;
• Подавать чай горячим, можно добавить немного меда или лимона по вкусу.

Турецкий чай с инжиром не только согреет ваш организм в холодное время года, но и обеспечит его необходимыми витаминами и минералами. Наслаждайтесь этим ароматным напитком и получайте удовольствие от его вкуса и полезности!

Видео:

Этот рецепт опередил науку на 70 лет! Лечит сердце, кости, суставы, сосуды, шум в ушах и даже…

Полезные напитки при простуде и ОРВИ — 10 рецептов!